Välkommen på en lunchworkshop med musikern och filosofen Christopher Sigmond. Med våra röster som farkoster, kommer vi att tillsammans göra en musikalisk resa hem till oss själva, i gemenskap, i medveten närvaro. En rolig upplevelse som kommer att väcka både känslor och tankar, och ge dig större tillgång till en av dina mest kraftfulla vägar till mindfulness: Din Röst!

Vill du veta mer om Christopher Sigmond kika på hans hemsida eller hans senaste bok.The Way of Phi är en filosofisk guidebok om att bli en hel och harmonisk människa. I en värld som ofta kan upplevas som kaotisk och svår att förstå, finns det ett område som vi rår över: Oss själva. Ju mer harmonisk jag blir desto sprider sig detta som ringar på vattnet. Detta är existentiell hållbarhet i praktiken.