Den första fullt utrustade Pilatesstudion i Västra Hamnen som erbjuder en innovativ hälsoapproach. Öppnar i december 2024! Plats: Neptunigatan 54. Redan nu kan du träna Pilates med mig på Kockum Fritid (Pilates 45’ på tisdagar och söndagar). DM:a mig via Instagram om du är intresserad av PT-klasser på Pilatesmaskiner!
Pilates Reformer-träning toppar trenderna inom fitness 2024 och fortsätter att växa. Pilates är en träningsform som är unik när det gäller att bygga styrka och flexibilitet, och kan anpassas för personer i alla åldrar och med vitt skild träningsbakgrund (idrottare, äldre, gravida och postgravida kvinnor). Vi kommer att hålla i både gruppträning och privata sessioner. Studion kommer att drivas med helt svenskproducerad Pilatesutrustning från Pilates Scandinavia.
Kärnan i Holy Pilates-konceptet är vårt holistiska förhållningssätt till livsstil och välbefinnande (Holy – holi). Tillsammans med vår partner – Sveriges största klinik för precisionsmedicin, Funmed, kommer vi att kunna kombinera träningsformen med ett innovativt helhetsgrepp för hälsa och kost (diagnostik, utbildning, workshops).