Yoga für den Rücken (mit DVD) franziska-koenig - Selfcare für Eltern: Kleine

- Selfcare für Eltern: Kleine Auszeiten

Die erfahrene Hebamme Anja Constance Gaca stellt die Bedürfnisse des Kindes in den Mittelpunkt und beleuchtet in diesem Buch alle wichtigen Aspekte rund um die Ernährung im ersten Lebensjahr

gesundes Leben – dabei spielt der Darm eine wichtige Rolle

ganz ohne aufwendiges Zubehör

seine eigene Bildsprache zu finden – auch ohne klassische Fotografieausbildung im Studio

Yoga für den Rücken (mit DVD) franziska-koenig - Selfcare für Eltern: KleineYoga ist die beste Rckenmedizin: Es strkt nicht nur die Muskulatur und steigert die Beweglichkeit, sondern wirkt auch entspannend und ausgleichend auf die Seele, wo sich in vielen Fllen die wahre Ursache von Rckenleiden findet. Lernen Sie die Wirbelsule kennen, werfen Sie einen Blick in Ihr Innerstes und erfahren Sie, warum auch die richtige Ernhrung fr einen gesunden Rcken wichtig ist. Nach diesen Grundlagen stellt Ihnen die erfahrene Yoga Lehrerin