Rise N Grind 4.0 - Powerlifting-Plan Trainingsziel:Inseason (Wettkampfvorbereitung und Peaking) Mit Kilo für Kilo: 10

Mit Kilo für Kilo: 10 Wochen - 10% Körpergewicht bekommst du ein vollautomatisches System

deine eigenen Schwächen wirklich zu verstehen und anzugehen

was dir im Training oft fehlt: ehrliches Technik-Coaching

Dieses Programm eignet sich für jeden

Harte Fakten: 3 Trainingsblöcke / 3-5 Trainingstage / ca

Rise N Grind 4.0 - Powerlifting-Plan Trainingsziel:Inseason (Wettkampfvorbereitung und Peaking) Mit Kilo für Kilo: 1015 Wochen. Geplanter, strukturierter auf dich individualisierbarer Trainingsplan. Angeleitet und mit regelmigen Support von Pascal Su. Dieser Plan ist der richtige fr dich, wenn du strker werden mchtest im Powerlifting, oder einfach nur fr den Alltag. Erstellt vom Profi bekommst du drei Trainingsblcke, die sich durch Feedbacktechnik immer weiter auf deinen Krper anpassen. Du kannst bungen individualisieren, bekommst konkrete Empfehlungen fr dein