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Selbstfürsorge - dein Anker in turbulenten Zeiten (Anke Glaßmeyer) Pure Shopify geboren in Aachen
Selbstfürsorge - dein Anker in turbulenten Zeiten (Anke Glaßmeyer) Pure Shopify geboren in Aachen
$20.60
Description
geboren in Aachen
Die mehrsprachige Freiburgerin und international agierende Unternehmerin mit vier Jahrzehnten Russland-Erfahrung berichtet von kuriosen Erlebnissen
Lese-Tipps
Gesundheit und Krankheiten erforscht
die wir jetzt brauchen
Selbstfürsorge - dein Anker in turbulenten Zeiten (Anke Glaßmeyer) Pure Shopify geboren in AachenKonkrete Impulse und Techniken, die selbst im stressigen Alltag funktionieren Selbstfrsorge auf drei Ebenen trainieren: Mit Tipps und bungen zu wichtigen Themen wie Bewegung, Ernhrung, Atmung, Schlaf, seelisches Wohlbefinden und strkende BeziehungenSelbstfrsorge ist nicht egoistisch, sondern logischHerausforderungen im Alltag meistern und in schwierigen Lebensphasen Halt finden dabei hilft nichts so gut wie Selbstfrsorge. Die Psychotherapeutin Anke
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