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Triggerpunkte selbst behandeln Produktinformationen zu Selber machen stattProduktinformationen zu Triggerpunkte selbst behandeln Selbst aktiv werden gegen Muskelverhrtungen Ursachen und Zusammenhnge wirksame Manahmen zur Selbsthilfe mit Rezepten fr eine muskelfreundliche Ernhrung Warum schmerzen meine Muskeln, woher kommen diese qulenden Schmerzen in Kopf, Rcken, Knie oder den Beinen? Der Auslser sind hufig Triggerpunkte: hartnckig verhrtete Muskelfasern. Die schmerzhaften Kntchen im Muskelgewebe entstehen oft durch ber