Poster Sonnengruß EH - Affirmationen & Impulse Karten Se Ruhe und Ausgeglichenheit ausbreitet

Ruhe und Ausgeglichenheit ausbreitet

18 Karten mit je einer Atemübung und Erklärung

Achtsamkeit aktiv in den Alltag fließen zu lassen

Hinweis: Beide Sets sind unabhängig voneinander nutzbar

Mit den Yoga Karten kannst du dir mehr Wissen zu den einzelnen Posen aneignen

Poster Sonnengruß EH - Affirmationen & Impulse Karten Se Ruhe und Ausgeglichenheit ausbreitetDer Sonnengru eignet sich perfekt als Morgenroutine, zu Beginn einer Yoga Einheit oder einfach auch mal so fr zwischendurch. Mit dem Poster kannst du dir die Abfolge leicht einprgen und es ist gleichzeitig auch eine Erinnerung, sich mal wieder etwas Zeit fr sich zu nehmen. Das Poster zeigt Illustrationen diverser Personen, denn schlielich ist Yoga fr uns alle da Dieses Poster ist gut kombinierbar mit dem "einatmen, ausatmen, loslassen" Poster oder dem