Nein sagen lernen & Loslassen lernen Buch Progressive Muskelentspannung am Meer –
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Description
Progressive Muskelentspannung am Meer – 17 Muskelgruppen (45 Min
Ohne Urteile
Sanfte Musik & beruhigende Naturklänge
Wenn das Sonnenlicht durch die filigranen Formen unseres Suncatchers „Lotus & Saat des Lebens“ fällt
Die 45-minütige englischsprachige Entspannungsmeditation „Regeneration – Stress relief and vitality“ von Seraphine Monien ist genau dafür gemacht
Nein sagen lernen & Loslassen lernen Buch Progressive Muskelentspannung am Meer –Es ist nicht egoistisch, gut fr sich selbst zu sorgen. Diese Meditation hilft dir, toxische Beziehungen loszulassen, Grenzen zu setzen und deine innere Strke zu finden ganz ohne Schuldgefhle. Begleitet von sanfter Entspannungsmusik und beruhigenden Naturklngen fhrt dich Spiritual Coach Seraphine Monien in eine tiefgehende Entspannung, die dir hilft, alte Verstrickungen zu lsen und mit neuer Energie deinen eigenen Weg zu gehen. Tracks: 1. Einleitung
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