Gesundheit durch Muskelkraft customizable milon Training on the Job
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Description
milon Training on the Job
250 Stück
Dauer: 1 Tag
atmungsaktives und feuchtigkeitsregulierendes Funktionsmaterial
Expertenvortrag: Der Weg zu mehr Beweglichkeit
Gesundheit durch Muskelkraft customizable milon Training on the JobExpertenvortrag zum Thema Krafttraining Muskelkraft ist weit mehr als Kraftsport sie ist ein Schlssel zur Gesundheit. In diesem Vortrag erfahren deine Mitglieder, warum gezieltes Muskeltraining fr alle Altersgruppen wichtig ist und welche negativen Folgen Bewegungsmangel und zu viel Sitzen fr unseren Krper haben. Der Experte erklrt, wie Muskeltraining mit dem milon Konzept effektiv und sicher gestaltet wird, um die krperliche Leistungsfhigkeit zu
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