Die Wim-Hof-Methode für Frauen (Isabelle Hof) äußere Mittel einzusetzen
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äußere Mittel einzusetzen
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NDR 1990Lesung mit Gert Westphal
Die Wim-Hof-Methode für Frauen (Isabelle Hof) äußere Mittel einzusetzenDie weltbekannte Wim Hof Methode jetzt speziell fr Frauen! Eisbaden whrend der Menstruation? Power Breathing in der Schwangerschaft? Mentaltraining mitten in der Menopause? Ja, auf jeden Fall!, empfehlen Isabelle und Laura Hof aus eigener Erfahrung. Die beiden Schwestern erschlieen die weltbekannte Methode ihres Vaters speziell fr Frauen. Die Wim Hof Methode basiert auf drei Sulen: Kltetherapie, Atmung und Mindset. Sie hilft dabei, das krperliche und
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