Der kleine Achtsamkeitscoach clemens-dreyer einfache und ideenreiche Rezepte
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Description
einfache und ideenreiche Rezepte
einfachen Kochrezepten sowie ergänzenden Fitness- und Wellness-Tipps zum rundum Wohlfühlen
das ganze Jahr
an welchen kleinen
Mit dem 28-Tage-Plan
Der kleine Achtsamkeitscoach clemens-dreyer einfache und ideenreiche RezepteAusgeglichen, kraftvoll und entspannt leben, wer wollte das nicht? Achtsamkeit heit hier das Zauberwort. Fr einen entschleunigten Alltag, liebevollere Beziehungen sowie mehr Bewusstheit und Intensitt in jedem Augenblick. Der kleine Achtsamkeitscoach fhrt sanft und in kleinen Schritten zu einer achtsamen inneren Haltung. So schaltet man Stress am effektivsten aus und kurbelt gleichzeitig die Lebensfreude an. Klassische Achtsamkeitsmeditationen und
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