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now foods melatonin 1 mg 100 tablets l-tryptophan Es enthält Propolisextrakt (Tinctura PropolisNow Foods Melatonin 1 mg ist ein Nahrungsergnzungsmittel in Dual Release Tabletten, das Melatonin (1 mg), Niacin (100 mg 625% RDA), Vitamin B6 (5 mg 357% RDA) und Magnesium (40 mg) pro Tablette enthlt. Melatonin trgt dazu bei, die Einschlafzeit zu verkrzen (Wirkung bei Einnahme von 1 mg vor dem Schlafengehen beobachtet) und die subjektiven Symptome des Jetlags zu lindern. Niacin und Vitamin B6 tragen zur normalen Funktion des Nervensystems bei. Die